卡路里表演的小游戏
在这个快节奏的生活中,我们总是忙于职业、进修，忽略了身体的健壮，为了让大家在忙碌的生活中也能关注到自己的身体健壮，我为大家介绍一款有趣的小游戏——卡路里表演。
游戏制度
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准备一个计时器,设定一个时刻（30分钟）。
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在规定时刻内,完成下面内容任务：
a. 跳绳：每次跳10个，共跳10次。
b. 拉伸：全身拉伸，每次持续30秒，共3次。
c. 深蹲：每次深蹲10个，共10次。
d. 跑步：原地跑步，每次持续30秒，共3次。
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每完成一个任务,就在纸上画一个卡路里符号（）。
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规定时刻内,完成的任务越多，获得的卡路里越多。
游戏意义
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进步身体素质：通过完成各种运动任务，锻炼身体，进步免疫力。
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增强团队协作：多人参与游戏，增进彼此间的情感，进步团队凝聚力。
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释放压力：在游戏中，尽情释放生活中的压力，保持愉悦的心情。
游戏乐趣
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简单易学：游戏制度简单，易于上手，适合各个年龄段的人。
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互动性强：多人参与，互动性强，增加游戏的趣味性。
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奖励机制：完成任务后，获得的卡路里越多，获得的奖励越丰厚。
奖励机制
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完成任务后,获得相应数量的卡路里符号。
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根据获得的卡路里符号数量,++奖品（如：小礼品、优惠券等）。
卡路里表演小游戏,不仅能让你在忙碌的生活中关注到自己的身体健壮，还能让你在游戏中收获高兴，快来和你的家人、朋友一起加入这场卡路里表演的盛宴吧！
